Bisa Berpengaruh Buruk untuk Kesehatan! Ini 5 Larangan Pada Saat Mandi

Saat mandi air panas, tekanan darah jadi turun karena panasnya bisa melebarkan pembuluh darah tepi sehingga kadang membuat kepala terasa pusing.

BACA JUGA:Tanpa Obat! Ada 6 Cara Meredakan Nyeri Haid Secara Alami, Salah Satunya dengan Cara Mandi Air Hangat

Nah, itulah dampak yang dirasakan ketika mandi terlalu lama. Namun, apakah anda tahu? Ternyata mandi ada urutannya, mandi dengan urutan yang kurang tepat bisa menyebabkan kulit menjadi bruntusan dan berjerawat, khususnya di area dahi dan punggung. 

BACA JUGA:Konon Katanya Wanita Memiliki Khodam Leluhur Jadi Malas Mandi dan Keras Kepala, Apa Kamu Termasuk?

Nah, supaya hal tersebut tidak terjadi, yuk terapkan urutan mandi yang benar seperti berikut ini:

1. Sesuaikan suhu air

Sebelum kamu mandi, pastikan sesuaikan suhu air terlebih dahulu, ya. Kalau kamu terbiasa dan nyaman mandi dengan air dingin, nggak masalah, kok.

Namun, kalau kamu ingin mandi dengan air hangat, pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas karena dapat menyebabkan kulit terbakar.

Paling aman, gunakanlah air dengan suhu suam-suam kuku. Hindari juga durasi mandi yang terlalu lama karena bisa memicu kulit terlalu kering.

BACA JUGA:Kapan Waktu yang Tepat untuk Mandi Air Laut? Begini Anjuran Para Ahli agar Terhindar Dampak Negatif

2. Keramaslah terlebih dahulu

Siapa nih yang pakai sabun badan dulu baru sampoan? Nah, seperti yang disinggung sebelumnya, urutan ini mungkin menjadi penyebab munculnya beruntusan dan jerawat di dahi serta punggungmu.

Oleh karena itu, coba deh mulai sekarang keramaslah terlebih dahulu dan gunakan sampo sesuai dengan jenis kulit kepala. Contohnya, bila kamu punya masalah ketombe, pilihlah sampo yang memang ditujukan untuk masalah ketombe, misalnya yang mengandung ketoconazole.

Saat keramas, gosok kulit kepalamu secara perlahan. Pastikan kamu menggosoknya hingga ujung garis batas rambut agar bersihnya bisa lebih maksimal.

BACA JUGA:Berenang di Laut memang Menyenangkan, Tapi Hati-hati Inil Bahaya Air Laut Bagi Kulit

Sumber: