Astra Motor Bengkulu Bersama Klinik Kembar Sehat Gelar Seminar Kesehatan untuk Karyawan

"Biasanya saat berbuka kita lebih memilih goring-gorengan dari pada buah, padahal lebih baik saat berbuka kita mulai dengan minum air putih dan makan buah secukupnya kemudian kita istirahatkan sebentar lambung kita sebelum makan besar agar perut tidak kaget,” tutur dokter Cristika.

Dokter umum yang praktek di klinik kembar sehat ini menambahkan tubuh butuh istirahat yang cukup jadi diusahakan agar setiap hari tidur 7-8 jam sehari agar tubuh tetap bugar.  

BACA JUGA:Mutasi Besar Polri, 473 Pati dan Pamen Bergeser, 7 Orang Kapolda

Pada kesempatan itu, dokter Cristika juga membuka sesi tanya jawab seputar kesehatan dan beberapa karyawan Astra Motor Bengkulu sangat antusias bertanya tidak hanya tentang topic yang disampaikan tapi ada juga beberapa pertanyaan di luar topik pembahasan.

(Tim Liputan)

Sumber: