Viral Es Kopi Daun Bawang Asal China, Ini Resep dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:Minum Air Daun Sirih Bisa Obati Sakit Pinggang, Begini Cara Mengolahnya

4. Vitamin

Selain efeknya pada penyerapan mineral, kopi tampaknya mempengaruhi beberapa vitamin. Misalnya, kafein dapat memiliki efek negatif pada kadar vitamin D.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Bone Metabolism pada tahun 2017 menemukan bahwa subjek penelitian yang minum lebih banyak kopi cenderung memiliki kadar vitamin D yang lebih rendah.

Meskipun ini bukan bukti absolut bahwa kafein menurunkan vitamin D, tapi riset menunjukkan bahwa membatasi asupan kafein penting untuk menjaga kadar vitamin D Anda tetap sehat.

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini Cara Cegah Beras Bau Apek dengan Bahan Alami, Salah Satunya Daun Belimbing Wuluh

Demikianlah informasi tentang viral es kopi daun bawang asal China, ini resep dan cara membuatnya. Semoga bermanfaat.

(Tianzi Agustin)

Sumber: