Solusi Alami, 8 Obat Herbal Kesemutan dan Kebas yang Dapat Kamu Coba!

Anda dapat mengonsumsi suplemen ginkgo biloba sesuai dengan dosis yang direkomendasikan oleh ahli herbal atau dokter Anda.

BACA JUGA:Jangan Asal Rebus, Begini Cara Merebus Daun Kopi Agar Mendapatkan Manfaatnya untuk Kesehatan

2. Daun Ginkgo

Selain suplemen, daun ginkgo juga dapat digunakan secara langsung untuk mengurangi kesemutan dan kebas. 

Caranya adalah dengan merendam beberapa daun ginkgo kering dalam air panas selama beberapa menit, lalu gunakan air rendaman tersebut untuk mandi atau kompres pada area yang terasa kesemutan atau kebas. 

Penggunaan daun ginkgo secara eksternal dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan ketegangan otot yang menyebabkan sensasi tidak nyaman.

BACA JUGA:10 Jenis Ikan Ini Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil, Bisa Membahayakan Kesehatan Janin!

3. Kava Kava

Kava kava adalah tanaman herbal yang berasal dari Pasifik Selatan dan telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan kecemasan dan stres. Namun, kava kava juga memiliki sifat analgesik dan relaksan otot yang dapat membantu mengurangi sensasi kesemutan dan kebas. 

Anda dapat mengonsumsi kava kava dalam bentuk teh atau suplemen, sesuai dengan dosis yang direkomendasikan.

BACA JUGA:Makin Subur dan Enerjik, 5 Manfaat dan 10 Khasiat Bawang Merah untuk Pria, Banyak yang Belum Tahu

4. Akar Valerian

Akar valerian dikenal karena efek menenangkan dan relaksan ototnya, yang dapat membantu meredakan ketegangan saraf dan memperbaiki gangguan tidur yang sering kali terkait dengan kesemutan dan kebas. 

Konsumsi akar valerian dalam bentuk teh atau kapsul secara teratur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda dan mengurangi sensasi tidak nyaman yang disebabkan oleh masalah saraf.

BACA JUGA:Berbahaya! 7 Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dimakan Bagi Penderita Kolesterol, Nomor 7 Paling Laris

Sumber: