Bukan Bumbu Dapur Biasa! Ini Khasiat Kayu Manis untuk Ginjal serta Cara Mengolahnya

2. Mengurangi Peradangan

Peradangan kronis dapat merusak jaringan ginjal dan mengganggu fungsi normalnya. 

Kayu manis mengandung senyawa anti-inflamasi seperti cinnamaldehyde, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk di ginjal.

Mengurangi peradangan ini penting untuk mencegah kondisi seperti penyakit ginjal kronis (PGK).

BACA JUGA:Kombinasi Super! Ternyata Ini Khasiat Kayu Manis dan Jahe, Cocok untuk Penderita Diabetes

Cara Mengonsumsi:

- Konsumsi rebusan kayu manis setiap hari untuk membantu mengurangi peradangan.

- Campurkan kayu manis bubuk ke dalam makanan dan minuman Anda.

3. Melindungi dari Kerusakan Oksidatif

Ginjal rentan terhadap kerusakan oksidatif akibat radikal bebas. Antioksidan dalam kayu manis dapat melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan ini. 

Dengan menangkal radikal bebas, kayu manis membantu mempertahankan fungsi ginjal yang sehat dan mencegah kerusakan jangka panjang.

BACA JUGA:Cairkan Modal Usaha Tanpa Bunga dan Riba, Begini Cara dan Syarat Pinjaman KUR BSI 2024

Cara Mengonsumsi:

- Tambahkan kayu manis ke dalam diet harian sebagai sumber antioksidan.

- Buat teh kayu manis dan jahe untuk meningkatkan asupan antioksidan.

Sumber: