12 Manfaat Daun Kelor Kering yang Luar Biasa Bagi Kesehatan, Simak Cara pengolahannya

Mengolah daun kelor kering sangat mudah dan praktis. Berikut beberapa Cara pengolahannya:

1. Teh Daun Kelor
Seduh satu sendok teh bubuk daun kelor kering dalam secangkir air panas. Biarkan selama 5-10 menit, kemudian saring dan minum. Teh daun kelor dapat diminum dua kali sehari untuk mendapatkan manfaat maksimal.

2. Bubuk Daun Kelor
Daun kelor kering dapat dihaluskan menjadi bubuk dan ditambahkan ke berbagai makanan dan minuman seperti smoothie, jus, yogurt, oatmeal, sup, atau salad. Satu hingga dua sendok teh bubuk daun kelor per hari sudah cukup untuk mendapatkan manfaat kesehatan.

BACA JUGA:Manfaatnya Banyak! Ini Daftar Harga Daun Kelor 1 Kg Mulai dari yang Biasa hingga Premium

3. Kapsul Daun Kelor
Bubuk daun kelor kering juga dapat dimasukkan ke dalam kapsul sebagai suplemen. Ini adalah cara yang praktis untuk mengonsumsi daun kelor, terutama bagi mereka yang tidak menyukai rasa teh daun kelor.

4. Pasta Daun Kelor
Campurkan bubuk daun kelor kering dengan sedikit air untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini pada luka atau area kulit yang mengalami peradangan untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi peradangan.

BACA JUGA:Siap-siap! Taspen Segera Salurkan Gaji Ke-13 Pensiunan tanpa Potongan, Segini Besarannya

Daun kelor kering adalah sumber nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dengan beragam khasiat mulai dari menurunkan kadar gula darah hingga mempercepat penyembuhan luka, daun kelor kering dapat menjadi tambahan yang berharga dalam diet sehari-hari.

Mengolah daun kelor kering juga sangat mudah, baik dalam bentuk teh, bubuk, kapsul, atau pasta.

Dengan konsumsi rutin, daun kelor kering dapat membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh dan meningkatkan kualitas hidup. Demikianlah, itulah 12 manfaat daun kelor kering yang luar biasa bagi kesehatan.

 

(Sheila Silvina)

Sumber: