Atasi Segala Gangguan Lambung, dengan Ramuan Zaidul Akbar, Intip Cara Penggunaan

BACA JUGA:Wajib Dihindari! Ini Daftar Buah yang Dilarang untuk Asam Lambung agar GERD Tidak Semakin Parah

4. Alkohol

Menurut penelitian yang terbit di Oxford Academic, minum alkohol dapat meningkatkan risiko GERD.

Semakin besar kuantitas alkohol dan frekuensi konsumsinya, semakin besar pula korelasinya.

5. Pemicu makanan

Beberapa makanan mungkin memicu gejala GERD lebih parah jika dibandingkan dengan makanan lain, seperti:

- Makanan berlemak tinggi, misalnya gorengan dan makanan cepat saji.

- Makanan pedas.

- Buah-buahan dan sayuran tertentu, seperti nanas, tomat, dan jeruk.

- Minuman tertentu, seperti kopi, teh, dan minuman berkarbonasi.

Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Ketika asam lambung (GERD) kambuh atau naik, kondisi ini bisa ditandai dengan beberapa gejala, yaitu:

BACA JUGA:Resep Ramuan Obat Pembersih Usus dan Lambung dari Bahan Alami, Bisa Bikin Sendiri di Rumah

1. Rasa panas atau heartburn

Kondisi ini umumnya muncul setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi. 

Sumber: