Anak Kurang Nafsu Makan? Coba Konsumsi Ini, Dijamin Makan Makin Lahap

9. Daging sapi

Masalah tidak nafsu makan sering kali disepelekan atas alasan bosan dengan menu makan yang itu-itu saja.
Namun, tidak nafsu makan bisa jadi perwujudan gejala anemia defisiensi zat besi yang tidak terdeteksi.

Untuk mengatasinya, berikanlah menu makanan tinggi zat besi seperti daging sapi. Barengi dengan makanan kaya vitamin C agar penyerapan zat besi semakin optimal.

BACA JUGA:Truk Besar Melintas di Atas Pembatas Jalan, Pengemudi Diburu Polisi

Penyebab Anak Susah Makan

Sempat dijelaskan sebelumnya, bahwa ada sejumlah penyebab jika anak susah makan yang sering membuat orang tua pusing dan khawatir. Dengan itu, perlu ketahui sejumlah penyebabnya dibawah ini:

1. Picky Eating

Anak yang suka pilih-pilih makan akan menolak makan jika menu yang Bunda sajikan bukan yang sudah pasti ia sukai.

Penyebab picky eater antara lain masalah pemberian makan sejak masa MPASI, terlambat naik tekstur, dan paksaan untuk makan.

2. Takut Mencoba Makanan Baru

Ketakutan mencoba makanan baru (neofobia makanan) adalah tahapan normal dalam perkembangan anak. Ini adalah penyebab anak susah makan yang paling umum.

Rasa tidak suka, jijik, dan ketakutan akan kontaminasi bakteri juga memengaruhi makanan apa yang mulai ditolak anak sejak usia 2 tahun.

Masalah neophobia akan mencapai puncaknya di antara 18 dan 24 bulan, lalu akan berhenti dengan sendirinya seiring upaya resilien Bunda mengenalkan makanan baru berulang kali.

BACA JUGA:Modus Beli Bumbu, Emak-emak Ini Nekat Curi Ayam Potong, Aksinya Terekam CCTV

3. Banyak Distraksi

Sumber: