Waspada! Ini 5 Teh yang Bisa Berbahaya untuk Kesehatan, Ada Favoritmu?

Pada dasarnya tak ada yang salah dengan meminum teh peppermint. Hanya saja, jika sahabat Camkoha meminumnya secara rutin dan terus-menerus, maka masalah kesehatan menunggu.

Ahli nutrisi, Celine Beitchman mengatakan jika terlalu banyak konsumsi teh peppermint dapat menyebabkan iritasi dan dapat menjadi racun.

Hal ini terjadi karena mentol, sebagai bahan aktif dari peppermint, dapat memengaruhi sistem pemanasan dan pendinginan biologis manusia.

BACA JUGA:Gegara Cemburu Buta, Suami Gelap Mata Aniaya Istrinya hingga Tewas

4. Teh licorice

Orang dengan darah tinggi perlu mempertimbangkan ulang keinginannya untuk meminum teh licorice. Pasalnya, teh satu ini dapat memicu peningkatan tekanan darah.

Peningkatan tekanan darah juga bahkan bisa dialami juga oleh mereka dengan tensi normal yang meminum teh licorice.

BACA JUGA:Pilu! Kangen dengan Ayah, Pelajar Ini Chat Polisi di Akun Medsos Ingin Minta Diantar ke Tempat Les

5. Teh hitam

Sesekali meminum teh hitam sebenarnya tidak akan menimbulkan bahaya. Hanya saja, jika sahabat Camkoha menyeruputnya sepanjang hari, maka akan ada efek samping yang tidak menyenangkan.

Ahli gizi Allison Gregg mengatakan, hal ini terjadi karena kandungan kafein yang tinggi pada teh hitam. Jadi, jika minum terlalu banyak teh hitam maka dapat menyebabkan perasaan cemas, stres, dan gelisah.

Lantas, sahabat Camkoha ingin konsumsi teh dengan lebih sehat?

BACA JUGA:Waspada! Puluhan Calon Pengantin Diduga Jadi Korban Penipuan Wedding Organizer, Polisi Turun Tangan

Ini dia hal-hal yang harus diperhatikan saat minum teh agar khasiatnya tetap terserap tubuh dengan baik seperti dilansir dari beberapa sumber:

1. Maksimal Tiga Cangkir Per Harinya

Teh memang memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun, bukan berarti konsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan akan membuat badan semakin bugar. 

Faktanya, asupan teh yang terlalu banyak malah akan berdampak kurang baik bagi Kesehatan sahabat Camkoha.

Sumber: