Hati-hati! Ini 9 Efek Minum Air Es saat Cuaca Panas Bagi Kesehatan Tubuh

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – 9 efek minum air es saat cuaca panas yang berbahaya bagi tubuh.

Minum air dingin memang bisa memuaskan dahaga, tetapi kamu juga perlu memahami efek air dingin pada tubuh saat diminum di tengah cuaca panas.

BACA JUGA:Simak, Jadwal dan Link Streaming Nonton Pertandingan Mike Tyson Vs Jake Paul

Dalam beberapa waktu ini, cuaca panas melanda sejumlah wilayah di Indonesia, suhu udara rata-rata di siang hari lebih dari 30 C. Dalam kondisi ini, penting agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Hidrasi sendiri bisa didapatkan dari asupan air. Baik dari minuman atau buah dan sayuran yang kaya akan air. Namun, kebanyakan orang lebih condong mengonsumsi minuman dingin untuk mengurangi rasa panas.

BACA JUGA:Berkat Barkot Pembayaran BRI, Pedagang Lubuklinggau Raup Keuntungan

Mengutip Tristate Homepage, seorang Dokter Evansville, David Schultz mengatakan orang yang mungkin mengalami kelelahan akibat suhu panas harus mempertimbangkan untuk minum air yang mendekati suhu ruangan.

“Air es dingin masuk ke kerongkongan dan lambung, dan terdapat saraf di sepanjang kerongkongan dan lambung yang dikenal sebagai saraf vagus,” jelas Dr. Schultz.

Lebih lanjut, ia mengatakan bahwa syaraf-syaraf tersebut dapat menyala.

“Saraf-syaraf ini dapat menyala, mengirimkan sinyal ke otak dan menyebabkan seseorang pingsan dan kehilangan kesadaran sebentar.” imbuhnya

BACA JUGA:Simak, Jadwal dan Link Streaming Nonton Pertandingan Mike Tyson Vs Jake Paul

Kemudian, air es membakar lebih banyak kalori daripada air bersuhu ruangan dan juga dapat menyempitkan pembuluh darah, sehingga membuat lebih sulit untuk terhidrasi.

Efek Minum Air Es Saat Cuaca Panas

Berikut ini dampak buruk minum air dingin saat cuaca panas:

1. Penyempitan pembuluh darah

Sumber: