8 Cara Biar Tidak Takut Hantu dan Alasan Kenapa Orang Takut Hantu

Membaca doa adalah cara utama ketika seseorang merasa takut dengan hantu. Seseorang harus segera berdoa ketika melihat hantu muncul di depan mata. Seseorang dapat mengucapkan doa menurut agama masing-masing untuk mengusir roh atau hantu. 

Karena kekuatan doa berarti campur tangan Tuhan. Tuhan tentu akan memberikan pertolongan bagi umatnya yang sedang kesulitan. Seseorang harus percaya bahwa kekuatan Tuhan lebih besar dari kekuatan hantu. Jangan khawatir, Tuhan akan menjaga.

BACA JUGA:Ciri Rumah Berhantu dan Tips Tinggal di Rumah Angker

4. Lawan Ketakutan Itu Sendiri

Ketika seseorang takut pada hantu dan fenomena paranormal lainnya, salah satu reaksi alaminya adalah mencoba melarikan diri. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa menghindari rasa takut hanya akan meningkatkan dan melebih-lebihkan reaksi terhadap apa yang sedang ditakuti,

Jadi cobalah untuk melawan rasa takut dalam logika, bukan menghindarinya atau bersembunyi. Misalnya, kenali bentuk ketakutan dan mengapa harus takut, tanyakan pada diri sendiri, “Apa situasi terburuk yang mungkin terjadi jika ketakutan yang dipikirkan menjadi kenyataan?” 

Selain itu, pikirkan mengapa harus takut. Ingatlah bahwa sebagian besar ketakutan berakar pada masalah yang lebih besar seperti takut sendirian atau takut akan kematian.

BACA JUGA:Lupa Lepas Tali Pocong Jenazah Jadi Hantu, Benarkah? Ini Hukum Melepas Tali Pocong Jenazah

5. Membangun Harga Diri

Hal selanjutnya yang perlu dilakukan adalah dengan membangun harga diri, artinya yakin bahwa manusia paling sempurna daripada makhluk lainnya. Membangun harga diri cukup efektif dalam mengatasi berbagai permasalahan, termasuk takut pada fenomena paranormal.

Salah satu cara membangun harga diri adalah bersikap tidak takut meskipun tidak tahu apa yang sedang dihadapi. Seiring berjalannya waktu, sikap ini akan mengatasi rasa takut akan hantu dan mengurangi kecemasan pada fenomena aneh yang terjadi.

Hantu merupakan sesuatu yang tidak bisa dibuktikan secara ilmiah namun membuat banyak orang merasa ketakutan. Oleh sebab itu, penting untuk cara agar tidak takut hantu agar tidak menganggu aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Mengulik Asal Usul Hantu Pocong, Benarkah Pocong Bisa Terbang?

6. Kurangi menonton film horor

Film horor menjadi salah satu genre film terfavorit di masyarakat Indonesia. Film horor tersebut kerap berhubungan dengan cerita yang sering tersebar di masyarakat, oleh karena itu film bergenre horor sangat disukai penonton. Film horor tersebut juga dapat membuat penontonnya menjadi penakut.

Bisa jadi rasa takut kamu terhadap hantu karena seringnya menonton film horor. Kurangi menonton film horor yang membuat kamu menjadi parno. Kamu juga bisa menganggap film horor tersebut sebatas film yang fiksi. Dengan begitu, film horor tidak membuat kamu menjadi parno akan makhluk halus.

BACA JUGA:Ada yang Tahu Tidak, Mengapa Hantu di Indonesia Berbeda dengan di Luar Negeri? Ternyata Ini Alasan Perbedaanya

7. Jangan sering-sering membayangkan hal mistis

Penyebab utama seseorang takut terhadap hantu karena terlalu sering memikirkan hal seram terhadap apapun. Sering kali pikiran seram tersebut menghantui seseorang di aktivitas sehari-harinya. Padahal, memikirkan hal seram malah membuat kamu semakin takut.

Sumber: