Iklan RBTV Dalam Berita

5 Manfaat Singkong Rebus untuk Kesehatan, Bukan Sekadar Makanan Desa

5 Manfaat Singkong Rebus untuk Kesehatan, Bukan Sekadar Makanan Desa

Khasiat Singkong Rebus untuk Kesehatan--

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID - Manfaat tersembunyi singkog rebus yang jarang diketahui, bukan sekadar makanan desa, ini khasiat kesehatannya!

Siapa yang tidak kenal dengan singkong? Umbi-umbian yang juga dikenal dengan nama ubi kayu ini sangat akrab di lidah masyarakat Indonesia.

BACA JUGA:5 Alasan Sales Automation Penting untuk Tim Penjualan Masa Kini

Meskipun kerap disebut sebagai makanan desa, ternyata singkong rebus menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, lho!

Tak hanya mengenyangkan, singkong juga memiliki nilai gizi tinggi yang layak disejajarkan dengan makanan modern lainnya.

Sebelum kita bahas lebih dalam, kamu juga perlu tahu bahwa di Indonesia ada setidaknya lima jenis singkong yang umum dibudidayakan, seperti singkong gajah, singkong mukibat, singkong emas, singkong kuning (mentega), dan singkong manggu.

BACA JUGA:Pelaku Utama Korupsi Aset Pemkot Bengkulu Diam Seribu Bahasa, Gadai Mega Mall ke Perbankan

5 Manfaat Singkong Rebus untuk Kesehatan

Dilansir dari kanal YouTube Moxer TV, singkong rebus ternyata memiliki berbagai khasiat yang tidak banyak diketahui orang, yakni:

1. Menjaga Kesehatan Mata dengan Singkong Rebus

Manfaat pertama dari singkong rebus adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan mata. Singkong mengandung vitamin A dan beta-karoten, dua zat penting yang diketahui sangat baik untuk fungsi penglihatan.

Konsumsi rutin singkong rebus dapat membantu mencegah kebutaan dini dan mengurangi risiko rabun.

Kandungan gizi ini membuat singkong menjadi pilihan sehat untuk kamu yang ingin menjaga fungsi mata tetap optimal.

BACA JUGA:5 Alasan Sales Automation Penting untuk Tim Penjualan Masa Kini

2. Membantu Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: