Bantu Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker, Simak Apa Saja Khasiat Rebusan Air Nanas Untuk Kesehatan

- Karbohidrat

- Protein

- Zat besi

BACA JUGA:Mengenal Daun Binahong, Punya Banyak Khasiat Bagi Tubuh Termasuk Mengatasi Asam Urat

Khasiat Rebusan Air Nanas Untuk Kesehatan

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa manfaat air rebusan nanas yang dapat Anda peroleh:

1. Melancarkan pencernaan

Manfaat air rebusan nanas yang pertama adalah melancarkan pencernaan. Kandungan bromelain dalam air rebusan nanas dapat mempercepat proses pemecahan makanan pada usus sehingga bisa memperlancar pencernaan dan mengurangi risiko terkena gangguan pencernaan, seperti sembelit.

BACA JUGA:Dikenal Punya Aura Mistis, Bunga Kenanga Punya Banyak Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

2. Meningkatkan produksi sperma

Mineral yang terdapat dalam nanas memiliki peran penting dalam meningkatkan kesuburan bagi pria. Selain itu, bromelain dalam nanas juga dapat meningkatkan kadar testosteron. Kedua kandungan ini akan meningkatkan kualitas sperma sehingga baik jika dikonsumsi oleh pasangan yang sedang merancanakan kehamilan.

3. Menurunkan berat badan

Kandungan kalori yang rendah dalam nanas membuatnya sering dijadikan pilihan camilan yang sehat untuk menurunkan berat badan. Manfaat ini juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi air rebusan nanas. Agar berat badan lebih cepat turun, Anda juga perlu mengonsumsi makanan bergizi serta berolahraga secara rutin.

4. Mengontrol tekanan darah

Mengonsumsi air rebusan nanas diyakini dapat mengontrol tekanan darah tinggi. Manfaat air rebusan nanas ini diperoleh dari kandungan kalium di dalamnya. Kalium dipercaya dapat melemaskan dinding pembuluh darah sehingga mampu menurunkan tekanan darah.

Sumber: