Stop Mendiagnosa Diri Sendiri, Ini Cara Mengatasi Kebiasaan Self Diagnosis

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Stop mendiagnosa diri sendiri! Ini cara mengatasi kebiasaan self diagnosis.

Pernahkah sahabat Camkoha merasa perasaan yang tidak enak kemudian mengeluhkannya kepada teman sekitar?

BACA JUGA:Koper Mantan Bupati Dibuka Kejari Seluma, Isinya Bernilai Miliaran Rupiah

Kemudian teman yang juga pernah mengalami hal yang serupa memberi tahukan cara bagaimana untuk mengtasi perasaan yang tidak enak tersebut, dan sahabat Camkoha langsung percaya.

Hal ini bisa dimaksudkan dalam self diagnosis.

Self diagnosis adalah suatu upaya mendiagnosis diri sendiri berdasarkan kepada informasi yang didapatkan secara mandiri.

BACA JUGA:Peluang Bagi Putra Putri Daerah, PT Jasa Raharja Buka Lowongan Magang untuk Lulusan SMA dan Sarjana

Melansir dari kanal YouTube @Halodoc, self diagnosis disebabkan oleh seseorang yang ingin tahu dan melabeli gejala-gejala yang ingin dirasakannya.

Sehingga mereka mencari tahu sendiri penyebab atau nama dari gejala tersebut selain dari orang lain juga bisa dari internet.

Ketika seseorang melakukan self diagnosis sebenarnya dia sedang berasumsi seolah-olah mengetahui masalah kesehatan yang dialaminya. Semua hanya berbekal dari informasi yang dimiliki diri sendiri, yang sebenarnya bisa saja salah, karena yang ditampilkan oleh internet biasanya hanya gejala umum saja.

Dengan salah mendiagnosis, seseorang juga bisa salah melakukan pengobatan. Maka bukannya mengatasi gejala yang ada, malah sebaliknya memperburuk gejala dan semakin membuat frustasi.

Perlu diketahui, jika seorang psikolog bahkan mendiagnosa seseorang juga membutuhkan waktu dan informasi yang mendalam.

BACA JUGA:Presiden Prabowo: Kemerdekaan Sejati Adalah Kemerdekaan Ekonomi

Cara Mengatasi Masalah Self Diagnosis

Sumber: