Asam dan Segar, Berikut 10 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
Jangan diabaikan, Asam Jawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.--
NASIONAL, RBTVCamkoha.com - Asam jawa, seperti namanya yang memiliki rasa yang asam, namun menjadi sebagai salah satu rempah pilihan yang sering digunakan dalam bumbu masakan yang menciptakan rasa yang segar.
Namun tidak hanya bumbu masakan, asam jawa ternyata juga menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan Anda. Penasaran apa saja manfaat asam jawa untuk kesehatan?
BACA JUGA:13 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Mulai Mengatasi Mual sampai Menurunkan Berat Badan
Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan Tubuh
Sebelum Anda mengetahui apa saja manfaat asam jawa atau tamarin untuk Kesehatan, ternyata asam jawa mengandung banyak nutrisi. Berikut ini adalah diantaranya:
- Air: 31,4 gram (g)
- Energi: 267 kalori (kal)
- Karbohidrat: 62,5 g
- Protein: 2,8 g
- Lemak: 0,6 g
- Serat pangan: 1,2 g
- Kalsium: 74 miligram (mg0
- Fosfor: 113 mg
- Zat besi: 0,6 mg
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
