Nah, kandungan zat besi dalam andaliman akan berperan dalam proses pembentukan hemoglobin, sehingga kadar sel darah merah kembali normal.
5. Mendukung kesehatan sistem pencernaan
Andaliman dikenal karena manfaatnya bagi sistem pencernaan dan dapat membantu mengatasi gejala seperti perut bergas, perut kembung, serta rasa tidak nyaman setelah makan.
Manfaat andaliman ini bisa didapatkan berkat sifat carminative (anti-gas) di dalam andaliman. Dengan begitu, sistem pencernaan menjadi lebih lancar.
BACA JUGA:5 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kualitas Kesuburan Pria
6. Menjaga kesehatan kulit
Andalimat juga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat berkontribusi pada kesehatan kulit, terutama dalam mengatasi jerawat dan infeksi kulit lainnya. Selain itu, ekstrak andaliman juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka.
Senyawa bioaktif di dalamnya seperti flavonoid, steroid, saponin, dan tanin mampu merangsang pertumbuhan sel dan jaringan luka, sehingga luka lebih cepat pulih.
7. Melancarkan saluran pernapasan
Teralhir, salam beberapa budaya, andaliman membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengobati pilek. Hal ini karena adanya sifat ekspektoran dapat mengencerkan lendir dan meredakan penyumbatan pada saluran pernapasan.
Putri Nurhidayati