BACA JUGA:Jangan Salah Pilih, Inilah Daftar Aplikasi Trading Bitcoin yang Terdaftar di OJK
Menurut ahli gizi bersertifikat Jo Lewin, yang dikutip dari BBC Food, buah fig memiliki setidaknya 5 manfaat kesehatan berikut:
1. meningkatkan kesehatan pencernaan
2. mencegah kerusakan sel
3. menormalkan tekanan darah
4. meningkatkan kesehatan tulang
5. membantu menjaga berat badan yang ideal
BACA JUGA:Ini Dia Pemilik Aset Crypto Terbanyak di Dunia, Punya 1,1 Juta Bitcoin
5. Anggur
Dalam Surat Al Mu'minun 3 ayat: 19-20, Al-Qur'an mengatakan kepada umatnya: "Dengan air itu kami tumbuhkan bagimu kebun-kebun kurma dan anggur, yang di dalamnya terdapat buah-buahan yang banyak, dan darinya kamu boleh makan."
Anggur sangat populer karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Anggur mengandung flavonoid yang telah terbukti bermanfaat dalam menangkal kerusakan oksidatif yang bahkan dikaitkan dalam beberapa penelitian memiliki sifat melawan kanker.
6. Pisang
Di dalam surah Al-Waqiah ayat 29, Allah menyebutkan buah pisang sebagai buah yang bersusun-susun.
"Dan orang-orang yang benar, betapa diberkatinya mereka! Mereka akan berada di tengah-tengah pohon bidara yang tidak berduri, rumpun-rumpun pisang, naungan yang luas, air yang mengalir, buah-buahan yang melimpah, tidak pernah pada musimnya, dan tidak terlarang" (QS Al Waqiah 27-33)
BACA JUGA:Menanti Adakah Tersangka Lain Setelah Kontraktor Proyek Asrama Haji