2. Konsumsi sekitar 8 gram kunyit per hari.
3. Khusus kondisi arthritis, dianjurkan dosis 2gram per hari.
- Jahe
Mengompres kaki dengan jahe juga dapat meningkatkan daya lentur pada tubuh dan membuat persendian kaki lebih rileks.
Maka dari itu, bahwa jahe dapat digunakan sebagai metode pengobatan potensial untuk mengobati sakit kaki dengan rasa nyeri luar biasa.
Caranya yaitu:
1. Siapkan jahe.
2. Parut sepotong kecil jahe
3. Taruh di dalam mangkuk.
4. Tuang sekitar dua cangkir air panas ke dalam mangkuk berisi dua sendok makan bubuk kayu manis
5. Biarkan campuran tersebut sebentar.
6. Rendam selembar kain ke dalam larutan
7. Peras air dan oleskan pada kaki yang sakit.
8. Ulangi proses tersebut selama sekitar 10-15 menit
9. Untuk hasil maksimal gunakan minimal tiga kali sehari.
BACA JUGA:Tidak Mempan Pakai Koyo, Coba 9 Bahan Herbal Ini untuk Atasi Sakit Kepala