Namun, manfaat singkong sebagai salah satu makanan pencegah kanker masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
9. Alternatif untuk Penderita Diabetes
Makanan ini juga aman dikonsumsi penderita diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan jenis serat tidak larut yang terkandung dalam singkong dapat membantu meningkatkan dan mempercepat metabolisme dalam mengontrol gula darah.
Singkong juga memiliki indeks glikemik 46, nilai yang lebih rendah jika dibandingkan dengan makanan berpati lainnya. Angka indeks glikemik yang semakin rendah menunjukkan bahwa singkong lebih lambat dicerna, sehingga tidak mengakibatkan kenaikan gula darah secara tiba-tiba setelah makan.
BACA JUGA:Usia 59 Tahun Bisa Gunakan Paylater Livin’ Mandiri, Cicilan hingga 12 Bulan
Hasil penelitian di Journal of Nutrition and Human Health melaporkan 40 orang yang disajikan 360 gram singkong sebelum makan, mengalami peningkatan toleransi glukosa dan kontrol glikemik yang lebih baik.
10. Menjaga Kesehatan Mata
Singkong juga dapat membantu menjaga kesehatan indra penglihatan. Konsumsi singkong dengan asupan pas dapat membantu tubuh dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan.
Ini telah dipenuhi dengan kandungan vitamin A, singkong dapat membantu meningkatkan penglihatan, juga dapat mencegah kebutaan atau gangguan penglihatan.
Cocok untuk diberikan pada Si Kecil dalam mencegah terjadinya rabun mata sejak dini.
11. Menurunkan Demam
Singkong dapat digunakan untuk mengobati demam ringan pada anak. Caranya dengan membuat rebusan daun singkong.
Anda bisa membuat ramuan alami ini untuk diminumkan pada anak atau orang dewasa. Meski begitu, khasiatnya tak seefektif ketika minum parasetamol atau ibuprofen.
12. Mengatasi Cacingan pada Anak
Makan singkong rebus diketahui dapat membantu mengatasi cacing dan parasit berbahaya di perut dan usus manusia.
BACA JUGA:Promo Akhir Tahun Bank Jago Ada Cashback 40 Persen Nonton di CGV, Ini Mekanismenya