NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Menikmati kopi sudah menjadi gaya hidup yang diadaptasi masyarakat Indonesia sejak lama. Kopi bagi sebagian orang merupakan minuman wajib yang harus disediakan setiap harinya, baik di pagi, sore, maupun malam hari.
BACA JUGA:8 Daerah Ini Penyumbang Kopi Terbesar dan Terbaik di Indonesia, Cek Daerahmu
Meskipun kopi dikenal memiliki berbagai macam manfaat kesehatan, namun kopi juga memiliki efek negatif, salah satunya bisa membuat gigi jadi menguning. Kandungan kafein yang terkandung didalamnya mampu untuk meningkatkan mood dan fokus saat beraktivitas, tetapi minuman ini juga mengandung zat warna yang dapat mengubah warna gigi dari yang alami menjadi lebih kuning.
BACA JUGA:Buat Para Pecandu Kopi, Ikuti 10 Pola Berikut Biar Hobi Ngopi Anda Tetap Baik untuk Kesehatan Tubuh
Oleh sebab itu, bagi pencinta kopi, ketahuilah cara untuk memutihkan gigi secara alami agar warna gigi tidak berubah karena kopi.
Berikut ini beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan noda kopi di gigi sekaligus mencegahnya agar tak muncul lagi di kemudian hari:
1. Sikat Gigi Setelah Minum Kopi
Menyikat gigi merupakan cara terbaik untuk menghilangkan sisa-sisa kopi yang menempel pada permukaan gigi. Namun, sikatlah gigi setidaknya 30 menit hingga 1 jam setelah meminum kopi. Sebab, jika langsung menyikatnya setelah minum kopi, maka kandungan asam di dalam minuman berkafein itu justru bisa melunakkan email gigi. Hal ini dapat membuat lapisan pelindung gigi terkikis.
BACA JUGA:Bagi yang Tidak Suka Minum Kopi, Ketahui Ini 14 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
2. Gunakan Pasta Gigi Khusus
Menyikat gigi dengan odol khusus yang bersifat memutihkan terbukti secara ilmiah dapat membuat penampilan gigi lebih bersinar. Pasta gigi pemutih ini mengandung bahan abrasif ringan yang dapat mengikis atau menghilangkan noda kopi di permukaan gigi.
3. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Mengonsumsi air putih setelah minum kopi dapat membantu membersihkan sisa-sisa tanin dengan cepat. Hal ini dapat membantu memperkecil risiko zat tersebut untuk menodai gigi sehingga membuat gigi jadi kuning. Selain itu, mengonsumsi air putih yang cukup juga dapat membantu agar tetap terhidrasi sepanjang hari.
BACA JUGA: 6 Daerah Penghasil Kopi Luwak Terbaik Di Indonesia, Rupanya Begini Cara Membuat Kopi Luwak
4. Minum Gunakan Sedotan