Mengonsumsi buah dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi juga dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Kandungan air di dalam asupan sehat tersebut terbukti mampu membersihkan gigi dan gusi dari plak maupun bakteri. Selain itu, dengan mengunyah buah dan sayuran yang renyah, turut meningkatkan produksi air liur. Hal ini dapat membantu menghilangkan partikel dan asam yang mungkin menempel di gigi.
BACA JUGA:Buat Para Pecandu Kopi, Ikuti 10 Pola Berikut Biar Hobi Ngopi Anda Tetap Baik untuk Kesehatan Tubuh
Itulah beberapa cara yang bisa dicoba bagi yang menyukai minuman berkafein seperti kopi. Jika warna kuning pada gigi sangat susah untuk dihilangkan, maka lakukan pemeriksaan langsung ke dokter gigi.
(Putri Nurhidayati)