BACA JUGA:Syarat Mudah dan Tanpa Bunga, Berikut Simulasi Angsuran KUR BSI 2024 Pinjaman Rp 20-50 Juta
3. Menghindari stres dan banyak santai
Saat ibu dan pasangan mencoba untuk hamil lagi maka jangan sampai terkena stres yang berlebihan. Ada banyak pemicu stres termasuk pekerjaan yang berat, tuntutan hidup, tinggal di perkotaan, tekanan dari keluarga dan termasuk menanti kehamilan.
Karena itu ibu harus mencoba untuk bersantai dan mendapatkan dukungan penuh dari keluarga. Jika perlu maka ibu dan pasangan bisa mencoba untuk keluar kota dan mengunjungi tempat yang sejuk. Dengan cara seperti itu maka perasaan ibu menjadi lebih segar dan tidak stres lagi.
4. Mengurangi kebiasaan minum teh dan kopi
Selanjutnya, ibu juga harus bisa mengurangi beberapa kebiasaan buruk seperti minum kopi dan teh secara berlebihan. Semua minuman seperti kopi, teh atau minuman bersoda mengandung kafein.
BACA JUGA:Sering Impikan Memiliki Jagoan Kecil di Rumah? Coba Amalkan Doa Ini agar Cepat Hamil Anak Laki-laki
Kafein sangat buruk untuk rahim karena bisa membuat produksi sel telur menurun dengan cepat, sel telur rusak sebelum matang, sel telur menipis dan kualitas sel telur yang sangat buruk. Karena itulah kehamilan mungkin tidak datang dengan cepat karena terkena efek kafein dalam tubuh.
5. Hindari semua makanan cepat saji
Kemudian ibu juga harus mengendalikan apa saja yang masuk ke dalam tubuh. Hindari semua jenis makanan cepat saji. Makanan cepat saji mengandung banyak bahan yang berbahaya seperti MSG, garam, minyak, lemak dan soda.
Semua bahan ini sangat buruk untuk sistem reproduksi dan bisa meningkatkan berat badan. Kemudian makanan cepat saji juga membuat tubuh menerima nutrisi tertentu saja seperti lemak. Dampaknya maka tubuh kekurangan serat, protein, mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA:PT Primavera Rio Caritate Labuan Bajo Buka Lowongan Kerja Januari 2024, Ada 6 Posisi yang Ditawarkan
6. Gunakan pakaian yang santai
Selama mencoba untuk hamil maka ibu harus memperhatikan semua bagian tubuh. Hindari menggunakan sepatu hak tinggi atau pakaian yang terlalu ketat. Pakaian yang terlalu ketat termasuk untuk celana bisa menyebabkan tekanan pada rahim.
Masalah ini bisa membuat kondisi sistem reproduksi ibu mengalami gangguan. Ketika ibu menggunakan pakaian yang santai dan menghindari hak tinggi maka semua bagian reproduksi bisa mendapatkan aliran darah yang sempurna. Kemudian otot dan pembuluh darah pada bagian reproduksi menjadi lebih sehat.
7. Jalani pola hidup yang sehat