Serat yang tinggi dalam pisang juga memberikan manfaat signifikan bagi pencernaan.
Serat membantu mencegah sembelit, memelihara kesehatan usus, dan dapat membantu mengontrol berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:4 Jenis Produk Gadai BPKB Mobil di Pegadaian Cair Hingga Rp100 Juta Mudah dan Aman
Pisang juga dikenal sebagai sumber energi instan karena mengandung karbohidrat yang mudah dicerna.
Ini membuatnya menjadi pilihan camilan yang baik sebelum atau sesudah olahraga, serta memberikan dorongan energi cepat di tengah hari.
Demikian informasi tentang 4 jenis pisang yang baik untuk kesehatan, salah satunya pisang raja, apa saja manfaatnya? Semoga bermanfaat.
Tianzi Agustin
Kategori :