BACA JUGA:Ribuan Kendaraan Masih Menunggu Masuk Kapal, Ternyata Ini Penyebab Tol Merak Macet
Jika pengemudi mengalami microsleep, mereka tidak hanya membahayakan diri sendiri, tetapi juga penumpang dan orang lain di sekitarnya.
3. Kecelakaan saat Mengoperasikan Mesin Berat
Mengalami microsleep saat mengoperasikan mesin industri atau alat berat lainnya dapat mengakibatkan kecelakaan kerja yang serius.
Kehilangan kewaspadaan hanya sejenak dapat berdampak fatal pada keselamatan pekerja dan juga orang di sekitarnya.
4. Dampak pada Produktivitas dan Kesehatan
Selain risiko kecelakaan, microsleep juga dapat mempengaruhi produktivitas dan kesehatan seseorang secara keseluruhan.
Ketika seseorang mengalami microsleep secara teratur, mereka mungkin mengalami penurunan kinerja, kesulitan berkonsentrasi, dan bahkan masalah kesehatan jangka panjang seperti gangguan tidur kronis.
5. Kemungkinan Hukuman Hukum
Jika seseorang mengalami microsleep dan menyebabkan kecelakaan yang mengakibatkan cedera atau kematian, mereka dapat dihadapkan pada konsekuensi hukum serius, termasuk tuntutan hukum, denda, atau bahkan penjara.
Oleh karena itu kondisi ini bisa jadi berbahaya karena orang yang mengalami microsleep dapat tertidur secara tiba-tiba tanpa disadari meskipun sedang berkegiatan.
Saat terbangun, orang yang mengalami microsleep umumnya tidak akan mengingat hal-hal yang terjadi selama beberapa menit sebelumnya.
Lantas sebenarnya apa penyebab microsleep?
1. Insomnia
Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tertidur atau tetap tidur dalam jangka waktu yang memadai, meskipun ada waktu dan kesempatan yang cukup untuk tidur.