Beberapa orang yang meminum rebusan daun salam memang dapat memberi efek penenang dan mengatasi susah tidur.
Hanya saja, efek mengantuk setelah minum air rebusan daun salam mungkin bisa mengganggu aktivitas atau pekerjaan Anda.
Maka dari itu, sebaiknya hindari minum rebusan daun salam sebelum bekerja atau beraktivitas dan berkendara agar tidak menyebabkan kantuk.
BACA JUGA:Tidak hanya Sebagai Bahan Dapur, Daun Seledri juga Bisa Menurunkan Darah Tinggi, Begini Caranya
- Memicu dehidrasi
Memicu dehidrasi adalah efek samping dari meminum rebusan daun salam berikutnya.
Hal itu terjadi jika tidak diimbangi dengan konsumsi cairan lain, seperti air putih atau makanan berkuah.
BACA JUGA:Cara Membuat Obat Gondok dari Daun Sirsak, Mudah dan Bahannya Ada di Sekitar Kita
Demikian ulasan mengenai perhatikan takarannya, ini aturan minum air rebusan daun salam untuk menurunkan kolesterol. Semoga bermanfaat.
(Septi Widiyarti)