3. Minum teh jahe
Jahe telah lama dikenal memiliki sifat antiperadangan, antimikroba, dan antinyeri, sehingga banyak dimanfaatkan sebagai pengobatan, termasuk pengobatan radang amandel.
Berdasarkan penelitian, jahe dapat menjadi cara mengobati amandel yang cukup efektif karena terbukti bermanfaat untuk mengurangi gejala radang amandel, terutama sakit tenggorokan.
Tidak hanya itu, jahe juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan virus atau bakteri penyebab radang amandel.
Untuk membuat teh jahe di rumah, Anda dapat merebus 1 ruas jahe yang telah dimemarkan dengan 1 cangkir air selama 5 menit.
Anda dapat meminum air jahe ini hingga 3 kali sehari sebagai cara mengobati amandel secara alami.
BACA JUGA:Bingung Mengobati Sariawan Ditenggorokan? Ini Kenali Cara Meredakannya, Hanya Dengan Kumur Air Garam
4. Mengonsumsi vitamin C
Vitamin C berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh saat terserang infeksi, termasuk ketika mengalami radang amandel. Vitamin C secara alami terdapat dalam buah dan sayuran, seperti jambu biji, jeruk, pepaya, paprika, dan brokoli.
Tak hanya dari makanan, Anda juga dapat memenuhi kebutuhan vitamin C harian dengan mengonsumsi suplemen vitamin C. Menurut penelitian, suplemen yang mengandung kombinasi vitamin C, D, E, dan zinc bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan amandel, demam, dan kekambuhan radang amandel.
Selain menggunakan obat alami dan menerapkan cara mengobati amandel secara alami.
BACA JUGA:Ampuh dan Praktis, Ini 7 Cara Atasi Tenggorokan Gatal yang Mengganggu Harimu
Anda juga sebaiknya melakukan beberapa langkah berikut ini untuk membantu penyembuhan radang amandel:
- Cukup beristirahat
- Minum banyak air
- Mengonsumsi makanan yang bertekstur lembek