Selain mengetahui gejala dari penyakit gagal ginjal akut, penting pula untuk memelihara kesehatan ginjal dengan baik dengan beberapa cara berikut:
- Aktif bergerak dan berolahraga secara rutin.
- Jaga kadar gula darah dan tekanan darah untuk tetap normal.
- Jaga berat badan tetap ideal.
- Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan rendah kandungan natrium.
- Minum air putih setidaknya 2 liter atau 8 gelas per hari.
- Hentikan kebiasaan merokok.
- Jangan minum obat secara sembarangan.
Itulah jawaban mengenai apakah penyakit ginjal bisa sembuh atau tidak. Penting untuk melakukan pemeriksaan ginjal secara rutin ke dokter, apalagi jika Anda sudah berusia 60 tahun ke atas, menderita obesitas, atau mempunyai riwayat penyakit diabetes dan tekanan darah tinggi.
Ini karena risiko terkena penyakit ginjal cenderung lebih besar jika Anda memiliki kondisi tersebut.
BACA JUGA:8 Efek Samping Rebusan Daun Sirsak Bagi Kesehatan, Waspadai Gangguan Asam Lambung hingga Ginjal
Daftar Makanan untuk Kesehatan Ginjal
Guna menjaga kesehatan ginjal, seseorang disarankan untuk membatasi makanan dengan kandungan natrium, kalium, dan fosfor yang terlalu tinggi.
Mulai dari buah-buahan hingga sayuran, berikut adalah beberapa rekomendasi makanan untuk kesehatan ginjal.
1. Makanan Tinggi Omega-3