Kadar Gula Tinggi? Coba Minum Rebusan Air Daun Salam, Begini Cara Menyajikannya

Daun salam secara substansial mempengaruhi sistem pencernaan. Jadi, selain menambahkan rasa dan rasa yang enak pada makanan Anda, daun ini juga memperlancar pencernaan sehingga meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna, kembung, sembelit, dan diare.

BACA JUGA:Harta Karun dari Irian Jaya Barat, Ini Potensi dan Titik Lokasi Gas Alam Papua Barat

2. Menjaga Kesehatan Ginjal

Daun salam dapat bertindak sebagai diuretik dan meningkatkan kesehatan ginjal. Daun salam dikatakan dapat merangsang buang air kecil, sehingga mengurangi toksisitas tubuh Anda.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Menurut sebuah penelitian, daun salam meningkatkan kesehatan jantung karena dua senyawa organik penting, rutin dan caffeic.

Rutin memperkuat dinding kapiler jantung, sedangkan asam caffeic berperan dalam menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.

4. Memberikan Antioksidan

Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan karotenoid di dalam teluk membantu menurunkan kolesterol darah dan kadar asam urat.

BACA JUGA:UMKM Bisa Ajukan Pinjaman Rp 50 Juta, Ini Tabel Angsuran BNI serta Syarat Ketentuan

Selain itu, sifat antioksidan yang terdapat pada ekstrak daun salam memiliki senyawa fenolik. Fitokimia ini membantu perlindungan terhadap stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, yang selanjutnya mencegah kerusakan hati dan perut.

5. Meringankan Kondisi Pernafasan

Daun salam bermanfaat bagi sistem pernapasan. Minyak atsiri daun salam dapat diekstraksi, diramu dan dioleskan ke dada untuk membantu meredakan berbagai infeksi dan gangguan pernapasan.

6. Memiliki Sifat Antikanker

Daun salam memiliki sifat anti kanker. Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun salam dapat memfasilitasi apoptosis untuk membunuh sel kanker, sehingga mencegah kanker.

Sumber: