Terbukti Meredakan Asam Lambung, Resep Minuman Herbal Ala dr. Zaidul Akbar
Resep Minuman Herbal Ala dr. Zaidul Akbar --
Minum selagi hangat, bisa ditambah sedikit madu untuk rasa yang lebih enak.
3. Air Rebusan Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang bersifat anti-inflamasi dan baik untuk lambung. Rebus kunyit segar yang sudah dipotong kecil atau diparut, saring, dan minum selagi hangat. Menambahkan madu juga bisa membantu menambah manfaat sekaligus mengurangi rasa pahit.
BACA JUGA:Komponen Tidak Sama! Ini Perbedaan Gaji 13 PPPK yang Diterima Pegawai Pusat dan Daerah 2025
4. Air Rebusan Daun Kelor
Daun kelor mengandung magnesium dan kalsium yang bisa membantu menetralkan keasaman lambung. Ambil beberapa lembar daun kelor segar, rebus dengan air hingga mendidih, lalu saring dan minum secara teratur.
Tapi jangan lupa, minuman herbal ini hanya akan efektif jika kamu juga menjaga pola hidup sehat.
Mulailah dengan makan dalam porsi kecil tapi sering, hindari makanan yang memicu asam lambung seperti makanan pedas, asam, atau berlemak, dan hindari langsung tiduran setelah makan. Menjaga berat badan ideal, berhenti merokok, serta mengelola stres juga sangat penting untuk mengontrol gejala asam lambung.
Dengan kombinasi pola hidup sehat dan bantuan minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar, inyaallah kamu bisa lebih nyaman menjalani hari tanpa gangguan asam lambung dan apabila kamu memiliki riwayat penyakit lain, maka sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Yuk, mulai hidup sehat dari sekarang!
Tianzi Agustin
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
