Jangan Asal Beli, 7 Jenis Ikan Ini Tidak Boleh Dimakan untuk Penderita Jantung
Jenis ikan yang tidak disarankan untuk penderita jantung --
Ikan memang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, terutama bagi jantung. Namun, bagi penderita penyakit jantung, pemilihan jenis ikan perlu lebih hati-hati.
Hindari ikan yang tinggi merkuri dan pilihlah jenis yang lebih aman agar tetap bisa merasakan manfaatnya tanpa membahayakan kesehatan.
Jaga pola makan, pilih sumber protein yang tepat, dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan konsumsi harian tetap aman dan menyehatkan.
BACA JUGA:Harga Minyak Goreng Lagi Bersahabat, Bu Ibu Segera Cek Promo Indomaret Periode 15–21 Mei 2025!
Putri Nurhidayati
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
