Ini Air Mineral yang Pas Buat Kamu yang Sering Kena Asam Lambung
Air mineral untuk asam lambung--
BACA JUGA:Pantas saja Sehat, Ternyata Segini Kadar pH dari 7 Merek Air Mineral Populer
Merek Air Mineral yang Bisa Kamu Coba:
- AQUA – pH netral, aman buat lambung.
- Le Minerale – kaya mineral esensial.
- Pristine 8+ – air alkali dengan pH tinggi.
- Cleo – ringan dan segar, cocok buat yang butuh hidrasi cepat.
Nggak Cuma Air, Gaya Hidup Juga Berpengaruh
Minum air yang tepat memang penting, tapi jangan lupa jaga pola makan juga. Hindari makanan pedas, asam, atau berlemak. Kurangi kopi, soda, dan rokok. Tidur dengan posisi kepala agak tinggi juga bisa bantu cegah asam naik ke atas.
Intinya, rawat lambungmu dari hal-hal sederhana dulu. Karena kadang, solusi sehat itu bisa dimulai dari segelas air.
BACA JUGA:Sering Diremehkan, Ini Bahaya Penggunaan Botol Air Mineral Berulang, Bisa Picu Kanker
(Tianzi Agustin)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
