Kesal Cegukan Tidak Berhenti? Oh Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan yang Ampuh

Jika cegukan hanya berlangsung beberapa menit atau jam, kamu tidak perlu khawatir. Tapi jika cegukan berlangsung lebih dari dua hari, atau datang berkali-kali dalam waktu yang sering, bisa jadi itu tanda dari gangguan kesehatan yang lebih serius. Misalnya:

• Refluks asam lambung kronis
• Infeksi atau iritasi saraf vagus
• Masalah pada sistem saraf pusat
• Diabetes dengan komplikasi
• Gangguan pernapasan

Dalam kasus seperti ini, sebaiknya kamu segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

BACA JUGA:Begini Sederet Bahaya Minyak Babi yang Mengintai Kesehatan

Cegukan memang sering dianggap sepele, tapi bisa sangat mengganggu kalau datang di waktu yang tidak tepat. 

Untungnya, ada banyak cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghentikannya mulai dari menahan napas, menarik lidah, sampai pura-pura batuk. 

Kunci utamanya adalah tetap tenang dan jangan panik. Biasanya cegukan akan hilang sendiri.

Tapi kalau cegukan terjadi terus menerus dan disertai gejala lain, langsung gercep untuk konsultasi ke dokter ya.

Ingat, cegukan yang tidak kunjung sembuh bisa jadi tanda ada sesuatu yang tidak beres di tubuh kita.

Selamat mencoba tips-tips di atas. Siapa tahu cegukanmu langsung hilang dalam hitungan detik. Jangan lupa berbagi ke teman-temanmu juga, agar mereka tahu cara mudah mengatasi cegukan.

BACA JUGA:Pasti Tidak Tahu, Ternyata Ada 5 Manfaat Tidur Ngiler untuk Ketahui Kondisi Kesehatan dan Kualitas Tidur

Smeoga bermanfaat!

(Sheila Silvina)

Sumber: