Cegukan Saat Puasa? Begini Cara Cepat dan Tepat Menghentikan Cegukan Tanpa Minum

NASIONAL, RBTV.DISWAY.ID - Cegukan memang terdengar sepele, tapi siapa pun yang pernah mengalaminya pasti tahu betapa menyebalkannya kondisi ini.

Dada terasa tertekan, perut ikut kencang, dan setiap beberapa detik keluar suara “hik” yang sulit dikontrol. 

BACA JUGA:Walikota Bakal Sulap Tugu Tabot Jadi Tempat Pentas Seni Anak Muda Bengkulu

Biasanya, kita langsung refleks meneguk air putih untuk menghentikannya. Tapi, bagaimana kalau cegukan datang saat kamu sedang berpuasa dan tidak bisa minum? Tenang, ada solusi cerdasnya.

Apa Sebenarnya yang Terjadi Saat Kamu Cegukan?

Menurut Medicine Net, cegukan terjadi karena otot diafragma otot besar di bawah paru-paru yang membantu kamu bernapas berkontraksi secara tiba-tiba tanpa kendali. 

Setiap kali diafragma kejang, pita suara ikut menutup, menghasilkan suara khas “hik” yang kita kenal.

Biasanya cegukan hanya berlangsung beberapa menit dan hilang dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kasus, cegukan bisa cukup lama dan bikin tidak nyaman, terutama kalau kamu sedang di tempat umum atau sedang menahan lapar dan haus saat berpuasa.

BACA JUGA:150 Personil Redkar Kota Bengkulu Ikuti Pemberdayaan dan Penanggulangan Kebakaran, Penyelamat Serba Bisa

Pemicu cegukan bisa bermacam-macam mulai dari emosi yang tiba-tiba memuncak, seperti stres, gugup, atau terlalu senang, hingga karena makan terburu-buru, mengonsumsi minuman bersoda, atau bahkan perubahan suhu mendadak di dalam tubuh.

Biasanya solusi paling cepat untuk mengusir cegukan adalah meneguk air putih dalam jumlah banyak. 

Namun, saat sedang berpuasa, tentu itu bukan pilihan. Namun jangan khawatir jarena ada loh beberapa trik yang bisa kamu coba tanpa harus meneguk setetes air pun.

BACA JUGA:Hasil Pertandingan Indonesia VS Arab Saudi: Garuda Tumbang Tipis dari Tuan Rumah

Cara Cepat dan Tepat Menghentikan Cegukan Tanpa Minum   

Sumber: