Jangan Lupa Sarapan jika Tidak Ingin Kanker dan Berat Badan Naik, Berikut Dampak Buruk Melewatkan Sarapan

NASIONAL, RBTVCAMKOHA,COM – Sudah menjadi kebiasan sarapan setiap pagi sebelum beraktivitas. Namun demikian tidak sedikit orang yang tidak sarapan. 

 

Sebagian beralasan tidak sempat sarapan karena harus mengejar waktu ke tempat bekerja. Namun sayangnya ada dampak negatif yang ditimbulkan pada tubuh jika tidak sarapan pagi.

 

Mengutip dari berbagai sumber, berikut ini dampak negatif pada tubuh jika tidak sarapan pagi:

BACA JUGA:Untuk Pelaku Usaha Ada Pinjaman KUR Rp 100 Juta di BNI Tanpa Agunan, Cek Syaratnya di Sini

 

1. Meningkatkan Risiko Diabetes Mellitus 

Dampak buruk yang pertama dari tidak sarapan adalah dapat meningkatkan risiko Anda untuk menderita diabetes tipe-2 (diabetes mellitus). 

 

Hal ini sebagaimana terungkap dalam sebuah penelitian oleh Harvard University School of Public Health. 

 

Hasil penelitian yang melibatkan lebih dari 46 ribu responden wanita tersebut menyebutkan jika mereka yang hampir selalu melewatkan sarapan memiliki potensi lebih besar untuk terkena diabetes ketimbang mereka yang rajin sarapan. Bahkan pada wanita yang aktif bekerja, persentase risikonya 54 persen lebih tinggi. 

BACA JUGA:Tidak Perlu Pusing Cari Modal Usaha, Ada KUR Mandiri bisa Pinjam hingga Rp 500 Juta, Angsuran Selama 60 Bulan

Sumber: