Durasi Tidur 10 Crazy Rich Dunia, Bill Gates hingga Elon Musk

"Sekali atau dua kali, saya begadang dua malam berturut-turut. Saya tahu saya tidak setajam ketika saya kebanyakan menggunakan kafein dan adrenalin, tetapi saya terobsesi dengan pekerjaan saya, dan saya merasa bahwa banyak tidur itu malas, "tulisnya di blognya.

 

Namun, saat ini Gates secara teratur tidur setidaknya tujuh jam per malam.

BACA JUGA:Penting Bagi Perempuan, Ini 10 Tanda Pria akan Sukses dan Punya Banyak Uang di Masa Depan

 

2.Jeff Bezos

Rutinitas tidur: 8 jam

 

Pada tahun 2016 Bezos memberi tahu Thrive Global bahwa dia suka tidur 8 jam setiap malam.

 

"Delapan jam tidur membuat perbedaan besar bagi saya, dan saya berusaha keras untuk menjadikannya prioritas. Bagi saya, itulah jumlah yang dibutuhkan untuk merasa berenergi dan bersemangat," papar Bezos.

 

3. Richard Branson

Rutinitas tidur: 6 jam

 

Sumber: