Durasi Tidur 10 Crazy Rich Dunia, Bill Gates hingga Elon Musk

Founder Virgin Group mengaku selalu tidur tengah malam tapi sudah bangun pukul 5-6 pagi. Biasanya pebisnis Amerika Serikat tersebut tidur hanya enam jam sehari. Tentu hal itu dilakukannya untuk memastikan bisnis berjalan lancar.

BACA JUGA:5 Tanda Wanita Mandiri secara Keuangan, Diantaranya Tidak Takut Hidup Jomblo

 

4. Barrack Obama

Rutinitas tidur: 5 hingga 7 jam

 

Ketika dia menjabat sebagai Presiden Amerika Serikat, pada akhir setiap hari, Obama akan menuju ke kantor pribadinya dan memiliki beberapa jam setiap malam untuk dirinya sendiri. 

 

Dia akan pergi tidur kapan saja antara tengah malam dan jam 2 pagi, dan bangun jam 7 pagi keesokan harinya.

 

5. Sheryl Sandberg

Rutinitas tidur: 8 jam

 

Chief Operating Officer (COO) Facebook ini mengatakan bahwa kunci kesuksesan adalah tidur yang cukup. Dengan tegas, Sandberg mengatakan jam pukul 21.30 malam adalah waktu tidurnya setiap hari.

 

Sumber: