Durasi Tidur 10 Crazy Rich Dunia, Bill Gates hingga Elon Musk

Sandberg bangun pukul 5.30 pagi setiap hari untuk menyiapkan anak-anaknya ke sekolah.

 

Jason Fried

Rutinitas tidur: 8 jam

 

CEO dan pendiri Basecamp, mengatakan bahwa banyak orang yang memiliki karier sangat sukses berkomitmen untuk cukup tidur selama 7-8 jam semalam.

 

"Mengabaikan tidur adalah kesalahan yang mengerikan. Itu adalah satu-satunya hutang yang tidak pernah bisa Anda lunasi, dan itu juga memengaruhi semua orang di sekitar Anda. Saya pergi tidur sekitar jam 10, dan bangun sekitar jam enam," kata ia.

BACA JUGA:3 Shio Ini Punya Banyak Uang, Namun Sayang Hidupnya Boros

 

7. Elon Musk

Rutinitas tidur: 6 hingga 6,5 jam

 

Untuk dapat mengejar semua urusannya, pendiri Tesla & SpaceX, Elon Musk terpaksa mempersingkat waktu istirahat, tapi dia masih bisa tidur selama 6 jam setiap hari. Musk mengatakan bahwa durasi itu ideal baginya.

 

Sumber: