Tidak Perlu Beli Obat Diet, 13 Tanaman Ini juga Bisa Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Turis saja Kagum Masa Kita Nggak, Ini 12 Tempat Wisata Paling Populer di Indonesia

 

5. Kembang sepatu

Ekstrak kembang sepatu atau nama lainnya Hibiscus rosa-sinensis sudah sejak lama dipercaya bisa menurunkan berat badan karena mampu menurunkan penyerapan pati dan glukosa.

 

Selain itu, seduhan teh kembang sepatu yang dikonsumsi rutin dapat meredam tekanan darah sistolik serta diastolik, sehingga kadar lemak darah tetap stabil.

 

6. Oregano

Oregano masih termasuk ke dalam keluarga tanaman mint, basil, thyme, rosemary, dan sage, yang mengandung carvacrol, untuk membantu memangkas berat badan.

 

Selain dijadikan campuran untuk makanan, suplemen oregano lebih berdampak langsung karena dapat mengontrol sintesis lemak dalam tubuh.

 

7. Cabai rawit

Selain memberi cita rasa pedas saat dikonsumsi, senyawa capsaicin pada cabai rawit disebut dapat membantu menurunkan berat bada. Capsaicin dipercaya mampu meningkatkan proses metabolisme.

 

Sumber: