Kolesterol Kabur Lemak Jahat ‘Lemas’, Ini 9 Manfaat Ajaib Pare Walau Rasanya Pahit

 

Beberapa penelitian juga membuktikan konsumsi pare dapat mengurangi kadar gula darah dan menurunkan HbA1c penderita diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Sakit Kepala Bukan karena Mikirin Utang, Ini Obatnya, Bisa Langsung Dimakan atau Diseduh

 

Namun, khasiat pare masih perlu diteliti lebih lanjut karena ada studi yang menyatakan bahwa pare tidak memiliki dampak signifikan sebagai pengobatan diabetes.

 

3. Mencegah Kanker Payudara

Dari situs kementerian kesehatan sebuah studi menunjukkan bahwa pare memiliki sifat anti-kanker dan ekstrak dari buah pare terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

 

Namun, masih diperlukan penelitian klinis lebih lanjut untuk memastikan dosis aman dan efek samping serta efektivitas pare dalam memerangi kanker.

 

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Pare juga bagus untuk menurunkan berat badan. Selain rendah kalori, pare mengandung serat yang membantu kamu merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Tidak Perlu Beli Obat Diet, 13 Tanaman Ini juga Bisa Menurunkan Berat Badan

 

Sumber: