Lebih Ampuh dari Obat, Ini 10 Bahan Alami Bisa Atasi Pegal Linu, Dijamin Manjur

Bagi Anda yang pegal linu karena kurang tidur, coba manfaatkan minyak lavender untuk memijat bagian tubuh yang pegal. 

Namun, jika Anda berniat menggunakan minyak esensial lavender, pastikan untuk mencampurkannya dengan minyak pengencer seperti minyak kelapa atau zaitun.

BACA JUGA:Tidak hanya Rezeki Menjadi Lapang, karena Surat Ini 11 Kebaikan Segera Menyusul

- Air garam 

Garam ternyata juga salah satu bahan alami yang bisa bantu mengobati pegal linu, meski sering dikenal sebagai penyedap rasa alami. Namun, campuran garam dengan air hangat, bisa membantu meringankan nyeri sendi yang Anda alami. 

Caranya yaitu:

1. Kamu hanya perlu menyiapkan satu baskom air hangat yang dicampurkan dengan garam. 2. Lalu, celupkan area tubuh yang terasa nyeri atau gunakan handuk atau waslap untuk mengompresnya. 

BACA JUGA:5 Surat Al Quran Tentang Rezeki, Sering Dibaca Mudah-mudahan Menjadi Orang Kaya

- Rosemary 

Rosemary biasanya digunakan dalam bumbu masakan, namun di balik aromanya yang wangi ternyata bahan alami ini juga bisa mengurangi peradangan di dalam tubuh dan pegal linu. Cara penggunaan rosemary untuk penghilang pegal, Anda hanya perlu konsumsi makanan yang diberi tambahan bumbu daun rosemary. 

- Bubuk kunyit

Bubuk kunyit juga bisa bantu mengobati pegal linu, Meski terkenal sebagai penyedap rasa pada kari bahan ini mampu menghilangkan pegel linu.

Namun, untuk mendapatkan hasil maksimal, pengambilan bubuk ini harus dilakukan dengan tepat agar manfaat yang diberikan pun bisa memuaskan.   

BACA JUGA:3 Surat Al Quran Ini Ampuh Menangkal Santet dan Ilmu Sihir

- Teh hijau 

Sumber: