Tidak hanya Manis, Ini 10 Manfaat Buah Semangka, Menyehatkan Mata dan Mencegah Kanker

- Vitamin C : 6mg

- Niasin: 0,2 mg

- Riboflavin: 0,05 mg

- Tiamin: 0,05 mg

- Abu: 0,3 mg

- Kalsium: 7 mg

- Besi: 0,2 mg

- Fosfor 12 mg

BACA JUGA:Prakiraan Cuaca Wilayah Sumatera Hari Ini 3 November 2023, Beberapa Daerah Turun Hujan

Jika sudah mengetahui kandungannya, maka di bawah ini ada banyak manfaat dari buah semangka yang bisa Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya.

Berikut manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh:

- Mencegah kanker

Vitamin C yang ada di dalamnya dapat mencegah kanker dengan melawan radikal bebas. Tak hanya itu, cucurbitacin E dalam semangka dinilai bisa menghambat pertumbuhan tumor. 

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan likopen, zat yang terdapat dalam semangka, berhubungan dengan risiko terkena kanker prostat yang lebih rendah. 

Hal ini disebabkan karena semangka tinggi akan kandungan vitamin C tersebut.

Sumber: