Wajib Tahu, Ada Beberapa Penyakit Genetik yang Rupanya Bisa Turun ke Anak

Gangguan ini disebabkan oleh perubahan atau kerusakan pada beberapa gen yang berkolaborasi dengan faktor lingkungan dan gaya hidup seperti pola makan atau asap rokok. Yang termasuk dalam gangguan ini seperti penyakit diabetes, kardiovaskuler, kanker, penyakit jantung, hipertensi, Alzheimer, radang sendi, dan obesitas.

Banyak yang bilang bahwa penyakit genetik tidak dapat disembuhkan, benarkah begitu? Faktanya iya, sebagian besar penyakit genetik tidak dapat disembuhkan. Untuk sekelompok kondisi genetik yang disebut kesalahan metabolisme bawaan, yang diakibatkan oleh perubahan genetik yang mengganggu produksi enzim tertentu, perawatan terkadang mencakup perubahan pola makan atau penggantian enzim tertentu yang hilang. 

BACA JUGA:5 Faktor ASI Tidak Keluar? Untuk Sementara Beri Susu Formula Kandungan Ini Kepada Bayi Anda

Perawatan ini digunakan untuk mengelola tanda dan gejala yang ada dan dapat membantu mencegah komplikasi di masa mendatang. Untuk kondisi genetik lainnya, strategi pengobatan dirancang untuk memperbaiki tAnda dan gejala tertentu yang terkait dengan gangguan tersebut, bukan mengobati penyakitnya.

Pendekatan yang dilakukan dapat bervariasi, tergantung pada gangguan serta kebutuhan kesehatan individu. Misalnya, kelainan genetik yang terkait dengan kelainan jantung dapat diobati dengan pembedahan untuk memperbaiki kelainan tersebut atau dengan transplantasi jantung.

BACA JUGA:Anak Kejang Saat Demam? Jangan Panik, Ada 7 Penyebab dan Begini Cara Mengatasinya

Walaupun sebagian besar penyakit genetik tidak dapat disembuhkan, namun hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko adalah dengan melakukan gaya hidup yang sehat. Meskipun  membuat pilihan gaya hidup sehat tidak menjamin Anda dapat menangkal penyakit genetik namun hal ini dapat membantu mengaktifkan atau menonaktifkan gen yang tepat. 

Perubahan perilaku yang sederhana dapat membuat perbedaan apakah Anda rentan terhadap penyakit atau tidak.  Berikut adalah beberapa langkah  yang dapat Anda terapkan untuk merubah gaya hidup ke arah yang lebih sehat. Seperti:

• Rutin Olahraga

Gen dipengaruhi oleh proses yang disebut metilasi. Dalam proses ini, kelompok atom menempel di luar gen. Cluster membuat gen kurang lebih mampu menerima dan merespon sinyal dari tubuh. Aktivitas fisik dapat mengubah metilasi pada “peningkat”, akan membantu gen dalam tubuh bekerja dengan baik.

• Hindari Merokok dan Bahan Kimia

Banyak sekali bahan kimia yang diketahui bersifat karsinogen (penyebab kanker) yang mempengaruhi gen. Misalnya, saat Anda merokok, karsinogen dalam tembakau menyebabkan gen anti kanker bermutasi sehingga tidak berfungsi lagi secara efektif.

BACA JUGA:Anak Kejang Saat Demam? Jangan Panik, Ada 7 Penyebab dan Begini Cara Mengatasinya

• Terapkan Pola Makan Sehat

engkonsumsi makanan sehat Anda akan mendapatkan nutrisi yang baik untuk tubuh Anda. : Makan dengan baik dapat “mematikan” gen yang membuat orang berisiko lebih tinggi mengalami masalah jantung. Cobalah untuk mengkonsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh lainnya.

Sumber: