Liburan Akhir Tahun Segera Tiba, Ini 11 Tips agar Tidak Mabuk Perjalanan

Kondisi tersebut menyebabkan mual dan muntah dan memperparah keluhan mabuk perjalanan.

Lebih baik, konsumsilah makanan ringan, seperti roti, biskuit, pisang, dan apel, yang aman bagi lambung.

BACA JUGA:Lengkapi 3 Syarat Berikut, Gadai Emas di Pegadaian Bisa Dapat Pinjaman hingga Rp500.000.000

8. Hirup minyak peppermint

Tips agar tidak mabuk perjalanan yang berikutnya adalah dengan menghirup minyak peppermint. Aroma dari minyak peppermint terbukti ampuh dalam meredakan mual. 

Meski demikian, jangan menghirup minyak ini lebih dari 1 jam karena justru memicu rasa mual.

9. Hindari membaca buku di perjalanan

Sama seperti penggunaan gawai, ketidaksesuaian sinyal yang diterima otak, mata, dan telinga pada saat membaca buku juga dapat menyebabkan mabuk perjalanan. 

Sebagai gantinya, Bunda dapat mendengarkan musik atau tidur untuk mengatasi kebosanan di perjalanan.

10. Makan Secukupnya

Sebelum melakukan perjalanan, sebaiknya Bunda dan keluarga makan dalam jumlah yang sewajarnya saja, jangan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Hindari juga mengonsumsi makanan berat atau berlemak dan pilih makanan yang ringan saja. 

BACA JUGA: Hitungan Menit Bisa Cair, Simak Tabel Angsuran Pinjaman Rp 20 Juta BRI Ceria Periode Desember 2023

11. Konsumsi obat mabuk perjalanan

Jika tips agar tidak mabuk perjalanan di atas dirasa belum ampuh, maka bunda bisa mengonsumsi obat mabuk perjalanan, seperti scopolamine, promethazine, atau dramamine. 

Obat-obatan ini harus dikonsumsi sebelum perjalanan agar efektif mencegah mabuk perjalanan.

Sumber: