Kopi Juga Bisa Menyebabkan Gigi jadi Kuning, Tapi Tenang Ini 9 Cara Menghilangkan Gigi Kuning Bekas Kopi

Faktanya, kafein pada kopi berhubungan langsung dengan kadar polifenol di dalamnya. Lebih sedikit kafein di dalam kopi, lebih sedikit pula kadar polifenol di dalamnya. Dengan begitu, lebih kecil pula risiko gigi menguning akibat minum kopi.

9. Konsumsi Buah dan Sayur

Mengonsumsi buah dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi juga dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Kandungan air di dalam asupan sehat tersebut terbukti mampu membersihkan gigi dan gusi dari plak maupun bakteri. Selain itu, dengan mengunyah buah dan sayuran yang renyah, turut meningkatkan produksi air liur. Hal ini dapat membantu menghilangkan partikel dan asam yang mungkin menempel di gigi.

BACA JUGA:Buat Para Pecandu Kopi, Ikuti 10 Pola Berikut Biar Hobi Ngopi Anda Tetap Baik untuk Kesehatan Tubuh

Itulah beberapa cara yang bisa dicoba bagi yang menyukai minuman berkafein seperti kopi. Jika warna kuning pada gigi sangat susah untuk dihilangkan, maka lakukan pemeriksaan langsung ke dokter gigi.

(Putri Nurhidayati)

Sumber: