Hindari! 10 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Ini perlu perhatian semua. Saat dikonsumsi dalam waktu yang salah, makanan tertentu bisa jadi masalah bagi kesehatan. Makanya kali ini diulas daftar 10 makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.

Perut kosong sendiri merupakan kondisi saat tubuh belum mengonsumsi apa pun. Misalnya saja di pagi hari sebelum sarapan.

Mengonsumsi makanan tertentu saat perut kosong bisa menimbulkan masalah, seperti iritasi lapisan perut.

BACA JUGA:Ingat, Ini 7 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Diantaranya Gorengan dan Kopi

Mencampur satu makanan dengan jenis makanan lainnya adalah hal yang biasa terjadi. Tetapi perlu diperhatikan, tidak semua makanan dan minuman boleh dikombinasikan, karena akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Ternyata, ada beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong. Bukannya menyegarkan atau menambah protein atau vitamin, melainkan dapat membuatnya menjadi racun. 

Berikut daftar makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong:

BACA JUGA:KUR BRI 2024, Simak 3 Cara agar Pengajuan Disetujui, Bisa Pinjam hingga Ratusan Juta

Makanan pedas jadi salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong. Tapi selain itu, masih banyak lagi makanan yang perlu dihindari. Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber.

1. Buah jeruk

Berbagai jenis buah jeruk dapat meningkatkan produksi asam di usus sehingga meningkatkan risiko maag dan tukak lambung.

Selain itu, kandungan serat dan fruktosa dalam buah juga dapat memperlambat sistem pencernaan saat dimakan dalam kondisi perut kosong.

BACA JUGA:Lowongan Kerja Bulan Desember Dibuka PT Aneka Petroindo Raya untuk Lulusan SMA dan SMK

2. Jus buah

Sumber: