Manfaat dan Begini Cara Mengolah Daun Ginseng Jawa untuk Dijadikan Obat

Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa ginseng Jawa memiliki komponen yang mirip dengan ginseng Panax, sehingga tanaman ini juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan fungsi kognitif, termasuk meningkatkan kemampuan otak dalam memproses dan menyimpan memori.

BACA JUGA:Obat Alami, Berikut Manfaat Daun Cangkring untuk Cacar Air, Herbal Tanpa Efek Samping

Dengan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya, ginseng Jawa dapat diolah dalam berbagai cara untuk dikonsumsi.

Salah satu cara yang umum adalah dengan membuatnya sebagai teh atau ekstrak, namun juga dapat diolah menjadi sup atau dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau tablet suplemen.

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Suplemen, Bangun Kesehatan Anda dengan Bijak

Berikut ini adalah cara memilih dan mengolah daun ginseng Jawa dengan lebih detail:

1. Persiapan dan Pemetikan

Pertama-tama, pilihlah daun dan batang ginseng Jawa yang masih segar dan tampak sehat. Pilihlah yang dekat dengan pucuk tanaman untuk mendapatkan kualitas yang terbaik.

Pastikan untuk membuang daun dan batang yang sudah tua di bagian pangkalnya, karena bagian ini cenderung lebih keras dan kurang enak saat dimasak.

BACA JUGA:5 Manfaat Kelapa Muda Sebagai Solusi Awet Muda Alami Dambaan Setiap Orang

Namun, bunga dan buah ginseng Jawa tidak perlu dibuang, karena juga dapat dimasukkan dalam olahan makanan.

Setelah itu, cuci bersih daun ginseng dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran atau residu lainnya.

BACA JUGA:5 Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan Rambut, Solusi Bagi Kamu yang Punya Rambut Kering. Ketombe dan Tipis

2. Pilihan Pengolahan

Daun ginseng Jawa memiliki sifat berlendir setelah dimasak, oleh karena itu, lebih baik untuk mengolahnya dengan cara yang dapat mengurangi lendir tersebut.

Sumber: