Apa saja Penyebab Stres? Salah Satunya Kehilangan Orang yang Dicintai, Ini Tips Mengatasi Stres

7. Konflik rumah tangga

8. Berhadapan dengan ketidakpastian

9. Tidak mempunyai kendali atas suatu situasi

BACA JUGA:Cara Pinjam Uang di Livin Mandiri, Uang Rp 20 Juta Langsung Cair dan Lengkapi Syarat Berikut

Mengenai jawaban pasti stres disebabkan oleh apa, ini masih belum diketahui. Hanya saja, daftar kondisi di atas bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami stres.

Orang yang mengalami stres akan menunjukkan ciri-ciri tertentu. Lalu, bagaimana ciri-ciri orang stres secara umum? Berikut daftarnya.

1. Mood swing atau suasana hati yang mudah berubah-ubah

2. Mudah marah dan lebih sensitif

3. Terlalu emosional

4. Sulit berkonsentrasi karena daya ingat dan daya pikirnya terganggu

5. Mengalami gangguan tidur

6. Tidak mempunyai motivasi hidup

7. Bingung

BACA JUGA:Sempat Dirawat, Remaja Talo Kecil Meninggal Dunia Pasca Kecelakaan

8. Mengalami gejala fisik seperti kesulitan menelan, mulut kering, berkeringat dingin, telinga berdenging, tubuh yang gemetar, hasrat seksual menurun, jantung berdebar, nyeri otot, sembelit, diare, mual, pusing dan lemas

Sumber: