Jangan Beli Makanan dan Minuman Manis Sembarangan, Bahaya! Ini Efek Samping Pemanis Buatan Bagi Kesehatan

Pemanis buatan sering digunakan dalam makanan rendah kalori yang membuat tubuh merasa kekurangan gizi, mendorong seseorang untuk makan lebih banyak, yang pada gilirannya meningkatkan kadar lemak dalam tubuh.

Diabetes tipe 2 adalah risiko lain dari konsumsi berlebihan pemanis buatan. Konsumsi gula berlebih memicu produksi hormon insulin yang lebih banyak untuk mengolah gula menjadi energi.

Namun, ketika kadar insulin dan gula terlalu tinggi, tubuh dapat mengalami resistensi insulin, yang merupakan faktor pemicu diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Paylater Livin Mandiri dan Paylater BCA Tawarkan Promo Menggoda, Catat Tanggalnya

Terlalu banyak mengonsumsi gula atau pemanis buatan juga berpotensi menyebabkan gangguan pada sistem kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi dan penumpukan lemak di pembuluh darah, yang meningkatkan risiko aterosklerosis. Ini pada akhirnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, konsumsi berlebihan pemanis buatan juga dikaitkan dengan sindrom metabolik, kondisi yang meningkatkan risiko stroke, diabetes, dan penyakit jantung.

Sindrom ini ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, tekanan darah, kolesterol, dan penambahan lemak di area pinggang.

Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan jika ingin menjaga kesehatan tubuh dan menerapkan pola hidup sehat secara keseluruhan.

BACA JUGA:Segini Maksimal Pinjaman Gadai SK PPPK, Syaratnya Mudah, Angsuran Bulanan Bisa Memilih

Demikian informasi mengenai efek samping pemanis buatan bagi kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat, dan ingat untuk tidak membeli makanan dan minuman sembarangan.

 

Sheila Silvina

Sumber: