Mengerikan! Ini Arti Mimpi Gigi Copot, Salah Satunya akan Mengalami Kehilangan

2. Efek samping obat

Mengonsumsi obat-obatan tertentu bisa menyebabkan efek samping berupa mimpi yang tidak menyenangkan dan gangguan tidur.

Misalnya obat yang memengaruhi neutransmiter di otak, seperti antidepresan.

BACA JUGA:KTA Maybank Berikan Pinjaman Sampai Rp 250 Juta, Bunga Ringan dan Syarat Mudah

3. Kebiasaan buruk sebelum tidur

Kebiasaan ngemil, membaca buku, atau menonton film horor sebelum tidur dapat menyebabkan mimpi yang tidak menyenangkan. Jadi, sebaiknya hentikan kebiasaan ini jika kamu memilikinya.

4. Mengidap masalah kesehatan tertentu

Penyakit atau masalah kesehatan lain juga dapat menyebabkan kondisi ini. Seperti  demam, penyakit jantung, dan berbagai masalah kesehatan mental.

5. Konsumsi minuman beralkohol dan penyalahgunaan NAPZA

Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol berlebihan dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang (NAPZA) bisa berdampak buruk.

Termasuk menyebabkan masalah tidur, seperti mimpi yang tidak menyenangkan.

BACA JUGA:Waspada! Ciri Suami Anda Terkena Pelet Pelakor, Dimulai dari Kehilangan Nafsu Makan

6. Trauma

Peristiwa traumatis yang pernah terjadi, seperti perundungan, dan pelecehan fisik atau seksual, dapat menyebabkan gangguan bernama post-traumatic stress disorder. Kondisi ini bisa menyebabkan terjadinya mimpi yang tidak menyenangkan.

7. Gangguan tidur

Sumber: