Disunnahkan Rasulullah, Ternyata Ini Alasan Nabi Muhammad SAW Tidur Mematikan Lampu

Pada saat tidur, posisi tidur Rasulullah SAW menghadap ke arah kanan. Rasulullah SAW bersabda, "...dan berbaringlah atas bagian tubuhmu yang kanan..."

BACA JUGA:Penyuka Burung Dara Pemula Wajib Tahu! Ini Cara agar Burung Dara Kembali ke Kandang dan Tidak Hilang

Beliau pun meletakkan telapak tangan kanannya di bawah pipinya sambil berdoa, "Allahumma qinii adzaabaka yauma tab'atsu 'ibaadak (Ya Allah lindungi aku dari siksa-Mu di hari Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu)."

BACA JUGA:Nasi Kamu Sering Cepat Basi di Magic Com? Ini Solusi yang Tepat untuk Mencegahnya

Sebagai informasi tambahan, berikut manfaat mematikan lampu kamar saat tidur.

Secara umum, paparan cahaya saat tidur bekerja dengan menstimulasi aliran sel saraf dari mata ke bagian dari otak. 

Sebab, mereka dapat mengontrol hormon, suhu tubuh, dan fungsi lainnya yang bertugas membuat kamu merasa mengantuk.

- Menjaga Kualitas Tidur

- Mengurang Depresi

- Menjaga Kesehatan Mata dan Kulit

- Menunjang Kesehatan Reproduksi

- Mengurangi Risiko Obesitas

BACA JUGA:6 Bahaya jika Dikonsumsi, Ini Penyebab Makanan di Atas Meja Makanmu Cepat Basi

Demikian ulasan mengenai disunnahkan Rasulullah, ternyata ini alasan Nabi Muhammad SAW tidur mematikan lampu. Semoga bermanfaat.

(Septi Widiyarti)

Sumber: